As doses de valeriana vão ajudar:
- Estresse e ansiedade
- Sintomas da menopausa
- Cólicas menstruais
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A valeriana é uma planta perene selvagem que cresce em pastos por toda a América do Norte, Ásia e Europa. A raiz seca da planta contém valepotriatos, que podem ter efeitos calmantes.
As doses de valeriana vão ajudar: